Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

5 Natural Ways to Remove Blackheads

5 Natural Ways to Remove Blackheads

Blackheads are just pimples that don’t have skin over them. That’s all they are. Because there’s no skin, and they’re exposed to the air, the top layer of gunk in your pores oxidizes and turns that darkish black color.
All you have to do is clean out your pores, and the blackheads are gone. There’s no need to squish and squeeze.
If you’re prone to blackheads, I have some good and bad news for you. The bad news is, large pores and oily skin are going to be a fact of life for you. The likelihood that you’ll be able to totally reverse either of those things is nil.
The good news is, people with oily skin and large pores don’t wrinkle as quickly (because our skin is VERY good at replenishing the oils). So when you’re 60, this will be a blessing.

1. Make Exfoliation and Microdermabrasion a Part of Your Weekly Ritual

There are so many things you can use to exfoliate and remove blackheads with. All of them are in your cabinets right now.
Right now.
My favorite is:


Especially for oily skin and getting rid of blackheads. Nutmeg helps get rid of the oil, offers the scrubby power, and leaves behind really smooth skin. The lactic acid in milk helps break down old skin cells so they disappear when you rinse your face. If you really want to take it up a notch, use buttermilk instead of regular milk (it contains even more lactic acid).
You could also use: Baking soda and water, lemon juice and sugar, or salt and sour cream.
How you do it: Simply combine your “scrubby” ingredient with your liquid/wet ingredient until you have a thin paste. Starting with a clean face, rinse it once with water, and then begin to apply your exfoliator in light, circular motions.
Concentrate on the blackheads, but remember to use a very light touch. Too rough, and you could damage your skin.
Do this for 3-5 minutes. Rinse well. Enjoy your clean face.

2. Do a Honey Pat-Down



This is only slightly different than the honey face wash, in that you don’t want to wet your face before you start – in any way, shape, or form. (Although you do want to have a clean face before beginning.)
Your honey should be very, very sticky if you want this to be as effective as possible.
Simply pour a small amount of honey on your fingers and start rapidly patting the areas on your face where you want to remove blackheads. The honey will stick to the stuff in your pores, and pull it out as you remove your fingers. It will also offer gentle antibacterial and antioxidant support, so any small remnants that may be left in your pores won’t oxidize (and turn black) quite as quickly.
Continue doing this for 3 or so minutes, and then just rinse your face with water.

3. Use Egg Whites to Pull Out the Gunk


Frankly, this is one of my least favorite ways to get rid of blackheads (I don’t particularly like the way eggs on my face smell, and it hasn’t been as effective as the other ways for me).
However, hundreds of other people swear by this method, thus I include it for your consideration. It’s a prime example of how one crunchy remedy may work for one person, and not at all for another. You never, ever, ever know until you try.
How to pull out the blackheads with an egg white mask: Starting with a clean face, spread egg whites all over using your fingers or a paintbrush. Start first with one thin layer and let it dry briefly. Then spread a second layer over the top and let the whole thing dry completely.
You may want to focus on the blackhead areas a third time, even.
Allow this mask to dry for 15 minutes. Your face will feel tight and pull a bit. This is good. Then, with a warm, wet washcloth, scrub the egg whites off your face very gently.
If nothing else, your face WILL be super smooth and soft. (And probably a little more porcelain (edit: or uniform regardless of skin tone) in color for a while, too, which is a fun bonus.)

4. Use a Cosmetic Clay Mask to Soak Up the Oils

If egg whites were my least favorite, clays are my absolute #1 favorite way to get rid of blackheads.

You do not have to have a special $50 jar of facial mask clay for this. You do not have to put essential oil into your mask (if you don’t want to, but you can).
All you need is cosmetic clay and water (or apple cider vinegar, which is how I like to do it).
Where do you get cosmetic clay? Mountain Rose Herbs carries a variety of it at very reasonable prices (bentonite, french green, rhassoul, and fuller’s earth). But if you have a local herb shop, the chances are, they’ll have some there, too.
How to make a blackhead-busting mask with clay: Again, you can add goodies like rosewater or a drop or two of essential oils to your clay, but this is not necessary for removing blackheads.
So the basics are: Combine 1 Tbsp clay with 1 Tbsp apple cider vinegar (or pure water) and stir until you have a paste without lumps in it. Spread over your whole clean face, or just the areas where you have blackheads. Allow this to dry for 15-20 minutes.
Take a warm, wet washcloth and press it to the mask for a few seconds, and then slowly and gently wipe off.

5. If All Else Fails, Take a Clean Toothbrush to the Area


Do not use this method unless all else fails.
This is absolutely the most extreme measure you should go to in clearing your blackheads (with squishing and squeezing being THE most extreme measure there is).
Use a dedicated toothbrush only for blackhead cleaning. Do NOT use your mouth toothbrush (ew) ever. In between scrubbing blackheads, dunk your toothbrush in a glass of hydrogen peroxide to keep it clean.
How to do this: Using a soft bristled brush (NOTHING FIRMER), pour a small amount of lemon juice on the toothbrush, along with a drop or two of oily-skin friendly oil like jojoba, tamanu, or neem.
VERY gently scrub your blackhead areas with the head of your toothbrush. You can rinse with water and reapply with lemon and oil if you feel like you need to. Just do this gently. In circular motions. And don’t go crazy.
Also, don’t do this more than once a week. Don’t do it around your eyes. And do NOT do this on any open sores, scratches, or cuts. Ever. Promise?
If you avoid anywhere delicate, it should be just fine. I just wanted to be overly dramatic, so you understand that you shouldn’t brush your whole face with lemon juice and a toothbrush.
Capiche?

An Ounce of Prevention…

… pound of cure and all that.
Here are a few ways you can prevent blackheads before they happen. Maybe not always and forever, but most of the time.
(I have noticed approximately 3 blackheads on my nose in the last three months, down from seeing them almost every day two years ago, if that makes you feel better.)
Ways to prevent blackheads:
  • Don’t wash your face with harsh cleansers. This makes your skin overreact and produce more oil, which means your blackheads will be back much faster.
  • DO wash your face twice a day with natural sources. (Say, the no-nonsense daily scrub in the morning and the honey wash with baking soda in the evening.)
  • Wear makeup as little as possible.
  • Wash your pillowcase on a weekly basis (to clean off any dead skin cells and oils your face leaves behind on it).
  • Use an astringent like witch hazel or apple cider vinegar after you wash your face and before you moisturize (this will help get rid of any residual gunkiness and tighten the pores a bit).
  • Once every two weeks, use a facial steam to help open your pores and let them unclog.
  • Consider using the oil cleansing method to wash your face (pop over and read this thread in the Crunchy Community to see why).
  • Make a homemade peel-off mask with gelatin and tomato juice.
  • Blot your face with tissue paper throughout the day to soak up oil before it can accumulate.

Tips Mengurangi Bahaya Radiasi Ponsel


Tips Mengurangi Bahaya Radiasi Ponsel - Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organisation (WHO) menyatakan bahaya gelombang elektromagnetik pada ponsel dapat menimbulkan munculnya sel-sel kanker (carcinogen).

Kendati pernyataan dari WHO ini masih menimbulkan pro dan kontra, tak ada salahnya pengguna ponsel bersikap lebih waspada dalam menggunakan perangkat genggam tersebut. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati.

Berikut beberapa tips dalam menggunakan ponsel yang dapat membantu mengurangi radiasi ponsel, yang okezone kutip dari berbagai sumber:


1.) Batasi Pemakaian Ponsel Dan Selalu Gunakan Handsfree
Anda tidak dilarang dalam menggunakan ponsel dalam melakukan komunikasi. Namun yang perlu diingat adalah, gunakan ponsel untuk menerima panggilan yang penting saja. Bicara seperlunya dan tidak perlu sampai berjam-jam untuk menempelkan kuping ke ponsel.Jika hal tersebut terpaksa dilakukan, gunakan alat bantu handsfree untuk meminimalisir adanya radiasi yang dibentuk oleh gelombang elektromagnetik.


2.) Jarak Antara Telinga Dengan Ponsel

Jika memakai ponsel tanpa handsfree, tunggulah sampai panggilan benar-benar terkoneksi sebelum menaruh ponsel di telinga untuk melakukan pembicaraan. Usahakan menjauhkan ponsel setidaknya 1 inci (2,5 cm) dari tubuh Anda.


3.) Ponsel Di Saku Celana? Itu Sebuah Kesalahan
Jangan Masukkan Handphone di Saku Celana Material bahan di celana kadang dapat menjadi konduktor yang cepat untuk radiasi, ketimbang reaksi ke bagian kepala.


4.) Terima Panggilan Di Ruangan Terbuka Saja
Jangan Gunakan Handphone di Elevator, Elevator (Lift) telah menjadi standar fasilitas di gedung-gedung bertingkat. Dalam ruangan seperti ini, ponsel harus bekerja keras menstabilkan koneksi sehingga radiasi meninggi. Selain itu, ada kemungkinan radiasi memantul kembali ke pengguna di ruangan yang didominasi bahan baja.


5.) Belilah Ponsel Sesuai Standar Keamanan

Belilah ponsel dengan level SAR (Specific Absorption Rate) yang rendah. Level SAR adalah ukuran kuantitas frekuensi radio yang diserap tubuh manusia.


6.) Pakailah Alat Pelindung

Gunakan alat pelindung ponsel yang mampu menekan radiasi. Ini biasanya banyak dijual di toko akesoris ponsel.


Semoga Artikelnya Dapat Bermanfaat^_^

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Anda?


Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Anda?  - Manfaat buah jeruk nipis untuk kecantikan wajah sudah banyak dirasakan oleh wanita indonesia. Selain itu, kegunaan lain buah dengan rasa asam ini antara lain sebagai bumbu dapur, penghilang bau amis serta berkhasiat menghaluskan dan mencerahkan kulit muka. Dengan memanfaatkan masker air jeruk nipis, kulit akan lebih sehat dan lebih kecang dari sebelumnya.

Bagi wanita yang ingin tampil cantik alami tanpa kosmetik, cobalah manfaatkan masker jeruk nipis. Selain murah dan mudah ditemukan, buah ini juga tidak mengandung efek samping pada kulit muka anda.

Manfaat Masker Jeruk Nipis Untuk Wajah Anda

  • Mengencangkan dan mencerahkan
    Kulit muka yang kencang tentu menandakan kesehatan kulit yang terjaga dan terlihat awet muda. Selain menambah rasa percaya diri, wajah cerah merona selalu menjadi pusat perhatian dimata orang lain.

  • Membersihkan kulit kusam
    Wajah kusam dan kotor tentu mengganggu penampilan cantik anda. Jeruk nipis dapat membersihkan kotoran yang menempel pada pori-pori wajah.

  • Mengatasi masalah jerawat
    Jerawat timbul karena pori-pori yang tersumbat oleh kotoran, kandungan air dalam buah jeruk nipis dapat mengobati jerawat dengan zat anti bakteri yang ada di dalamnya. Noda hitam yang ada di wajah anda juga dapat disamarkan dengan masker jeruk nipis.

Bagaimana Cara Membuat Masker Jeruk Nipis?

Untuk membuat masker wajah, anda hanya perlu menyiapkan beberapa buah jeruk nipis yang masih segar. Anda dapat memetik langsung dari pohonnya atau membeli buah ini di pasar tradisional, toko buah maupun supermarket terdekat.

  1. Setelah jeruk disiapkan, potong menjadi dua bagian kemudian tekan perlahan sampai keluar sedikit airnya.
  2. Oleskan secara merata ke semua bagian wajah anda, ingat! Yang dimanfaatkan adalah airnya, pastikan kulit muka dibasah oleh air jeruk nipis.
  3. Kemudian diamkan wajah anda selama 30 menit agar khasiatnya meresap ke dalam pori-pori kulit
  4. Setelah 30 menit, basuh muka anda dengan air bersih
  5. Anda akan langsung melihat perubahan wajah yang lebih cerah dari sebelumnya
  6. Lakukan cara ini secara teratur untuk hasil yang maksimal dan bertahan lama

Manfaat dan khasiat jeruk nipis untuk kecantikan wajah anda memang sudah terbukti dan tidak mengandung efek samping. Anda akan melihat perubahan kulit wajah yang terlihat lebih kencang, halus dan cerah dari sebelumnya.

Tips Merawat Kulit Berminyak Bagi Pria


Tips Perawatan Kulit Berminyak Bagi Pria  - Perawatan kulit berminyak, terutama bagi pria bukan masalah yang harus dianggap enteng. Pria cenderung memiliki wajah yang beminyak, hal itu dikarena pria lebih sering tak memperhatikan wajah mereka tanpa perawatan. Bukan berarti saya beranggapan bahwa pria itu jorok karena pada umumnya wajah berminyak itu menimbulkan banyak jerawat. Padahal jika saja pria lebih memperhatikan wajah mereka, pasti semua wanita akan menyukainya.
 
Mungkin bisa jadi wanita-wanita beranggapan bahwa Anda memiliki wajah yang berjenis kulit normal karena wajah Anda terlihat lebih segar dan bersih. Tentu Anda menginginkannya bukan? Jika jawabannya adalah “ya” ingin memiliki kulit yang sehat dan tentunya juga bersih dari minyak maka cobalah untuk melakukan perawatan yang tepat dan maksimal.

 
Inilah perawatan kulit berminyak bagi pria  dapat dicoba dengan menggunakan tips berikut ini :
 
1. Jangan malas untuk membersihkan wajah
Membersihkan wajah adalah salah satu kewajiban bagi mereka yang memiliki kulit berminyak. Karena wajah berminyak itu tentukan akan memudahkan bakteri-bakteri kuman berkembang biak dikulit Anda, minimal dua-tiga kali sehari. Selain itu minumlah air mineral yang banyak, dan cobalah untuk menggunakan sunblock  saat berpergian karena dapat membantu wajah Anda dari panas yang dapat menimbulkan keringat serta minyak pada wajah Anda.

 
2. Hindari makanan yang berlemak
Makanan yang mengandung lemak seperti gorengan misalnya, dapat membuat kalori minyak wajah Anda terus bertambah apalagi yang digunakan menggoreng adalah minyak bekas pakai (jelantah) dan hal tersebut dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Jadi alangkah baiknya jika kamu memperbanyak makan buah atau sayur sayuran yang rendah lemak namun bernutrisi tinggi bagi kulit Anda seperti alpukat dna tomat.

 
3. Rutin menggunakan Pelembab
Kulit berminyak juga perlu menggunakan pelembab agar wajah selalu terjaga kelembabannya. Jangan takut dikatakan banci oleh kerabat atau sahabat Anda. karena wajah Anda lebih penting untuk menunjang penampilan tentunya. Namun wajah berminyak sebaiknya gunakan pelembab setelah mencuci bersih wajah Anda.

Seperti itulah beberapa tips perawatan kulit berminyak bagi pria yang dapat diaplikasikan pada kulit wajah. Nah bagi Anda yang memiliki masalah dengan kulit berminyak, cobalah cara ini dengan rutin setiap hari. Semoga wajah bersih dan bebas minyak Anda segera terselesaikan.


Semoga Artikelnya Dapat Bermanfaat^_^

Cara Merawat Kulit Wajah Berminyak Dan Berjerawat

Perawatan Kulit Wajah Berminyak dan Berjerawat - Kecantikan kulit memang menjadi hal yang nomor 1 bagi sebagian besar wanita. Apapun caranya, yang penting bisa membuat mereka tampil cantik, pasti akan dilakukan. Meskipun, itu mengharuskan mereka mengeluarkan berlembar-lembar rupiah demi penampilan mereka.

Belum lagi jika sudah timbul masalah yang bisa mengganggu penampilan mereka. Waaduh.. bisa seperti kebakaran jenggot deh..!! hehee.. :D. Banyak sekali masalah-masalah yang timbul pada kulit yang bisa menghalangi kecantikan kulit. Misalnya saja, masalah yang umum terjadi adalah kulit berminyak dan berjerawat.

Tidak dipungkiri, bahwa rasanya jika sudah berurusan dengan jerawat, para wanita-wanita pasti sudah pusing tujuh keliling. Tentu akan sangat mengganggu sekali. Bukan hanya rasa sakit yang ditimbulkan, tetapi timbulnya jerawat yang mampu merusak pandangan itulah yang membuat mereka resah.

Wajah yang berminyak, memang identik dengan jerawat. Karena, pori-pori kulit terbuka dan memudahkan kotoran masuk ke dalam pori-pori. Ditambah lagi jika wajah berminyak, maka kotoran akan menempel disitu. Sehingga pada akhirnya timbullah bintil kecil yang bernama jerawat itu.

Akan tetapi, Anda semua tidak perlu khawatir akan hal itu. Dalam pembahasan kali ini kami akan membahasa tentang perawatan kulit wajah berminyak dan berjerawat. Dengan begitu, Anda mampu mengatasinya dengan mudah tanpa mengandung resiko yang berbahaya.

Banyak sekali faktor yang mendukung tumbuhnya jerawat di kulit, antara lain:


1.) Factor hormone

Dalam hal ini hormone sangat berpengaruh besar pada timbulnya jerawat. Masa-masa rawan tumbuhnya jerawat akibat perubahan hormon yang bisa Anda waspadai adalah saat masa puber dan selama masa kehamilan. Disini, hormone akan mengalami perubahan sehingga merangsang tumbuhnya jerawat.

2.) Factor pemakaian kosmetik

Mengingat zaman yang sudah semakin berkembang, tentunya sudah lebih banyak penemu-penemu yang menciptakan berbagai bahan kosmetik untuk wajah. Namun, kesalahan dalam memilih kosmetik juga akan menyebabkan tumbuhnya jerawat. Tidak hanya itu, jika dibiarkan terus menerus akan berakibat fatal, yaitu terjadinya kanker kulit.

3.)Factor pola hidup

Tidak terlepas dari itu semua, gaya hidup juga berpengaruh besar. pola hidup yang tidak sehat akan memicu timbulnya masalah kulit. Misalnya, seringkali mengkonsumsi alcohol, atau bisa juga dari makanan yang dikonsumsi sehari-harinya.

 
Tips perawatan kulit wajah berminyak dan berjerawat berikut ini:


1. Menggunakan buah lemon


Lemon dipercaya bagus untuk membersihkan minyak yang melekat di wajah. Itu dikarenakan lemon memiliki manfaat untuk mengontrol kandungan lemak yang terlalu berlebih. Tidak heran, jika selama ini kebanyakan lemon digunakan sebagai pembersih piring yang mengandung minyak.

Cara memakainya, peras lemon yang telah di potong dua serta campur dengan air dingin secukupnya. Bersihkan muka anda menggunakan perasan lemon serta campuran air dingin tadi untuk mengangkat lemak di muka anda. Kerjakan dengan teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.


2. Menggunakan daun seledri


Selain lemon, daun seledri juga mampu mengurangi minyak berlebih pada wajah. Tidak hanya sebagai bumbu masak saja ya, tetapi ternyata daun seledri ini mampu membersihkan wajah dari minyak.
Cara memakainya, rebus daun seledri, kemudian dinginkan air rebusan seledri tadi , lantas pakai air rebusan tersebut untuk membersihkan muka anda. Kerjakan berapa kali untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Dengan adanya tips perawatan kulit wajah berminyak dan berjerawat diatas, Anda tidak perlu lagi jauh-jauh pergi ke salon dan merogoh kocek yang lumayan dalam. Bisa dengan cara tradisional dan bahan-bahan alami yang mudah didapat. Selain itu, resiko atau efek samping yang ditimbulkan pun kecil karena semua bahan masih alami.

Demikian pembahasan dari kami tentang perawatan kulit wajah berminyak dan berjerawat, semoga dapat bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya.

Semoga Artikelnya Dapat Bermanfaat^_^